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Meta alcanzadaTe ayuda a sumar la proteína que necesitás en el día de una forma práctica, para alimentarte mejor y cuidar tu músculo.
Tomándola todos los días:
Toma un scoop por día, o dos si con tus comidas no llegás a la proteína que necesitás. Tomala cuando te quede cómodo, después de entrenar, en el desayuno o en la merienda. Podés mezclarla con agua, leche o leche vegetal, o sumada a un licuado, yogur o avena.
Sí, como forma práctica de sumar proteína si comés poca, aunque el cambio en músculo y fuerza aparece sobre todo cuando hacés ejercicio de fuerza.
En personas sanas, los estudios no muestran que una alimentación alta en proteína afecte la función renal. Si ya tenés un problema en los riñones, consultá antes con tu médico.
Lo que define si subís o bajás de peso es el total de lo que comés en el día, no un batido. Las calorías de cada porción las encontrás en los detalles del producto.
No. Es proteína de leche filtrada y secada, con saborizantes y edulcorantes, y no contiene hormonas.
Puede pasar, porque el concentrado de suero conserva algo de lactosa. Si sos muy sensible, empezá con media medida, y si te cae mal, conviene una opción aislada o sin lactosa.
Suplementa dietas insuficientes y no reemplaza comidas ni una alimentación variada. Contiene derivados de leche y fenilalanina, y los sabores chocolate y cookies & cream contienen cacao. No consumir en embarazo ni lactancia, y los menores de 18 deben tomarla bajo supervisión de un adulto o profesional. Si tenés una condición médica o tomás medicación, consultá antes con un profesional. Conservar en lugar fresco y seco, a menos de 25 °C y fuera del alcance de los niños.
