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Meta $150.000,00Te ayuda a sumar 24 g de proteína de buena calidad a tu alimentación con un batido que preparás en segundos.
Tomándola todos los días:
Tomá un scoop y mezclalo con leche o agua en un shaker. Podes tomarlo en cualquier momento pero se recomienda después de entrenar o entre comidas, y si no entrenás, en el desayuno o la merienda. También podes sumarlo a un yogur, la avena o un licuado con fruta.
No. Es proteína de leche en polvo, un alimento que puede usar cualquier adulto que no cubre su proteína con la comida, aunque para ganar músculo hace falta entrenar.
Por sí sola no. Una porción tiene calorías parecidas a las de un yogur, y lo que te hace subir o bajar de peso es el total de calorías del día.
En personas sanas y activas, con una alimentación equilibrada, los estudios no muestran que estas cantidades de proteína dañen los riñones ni los huesos.
No es recomendable, porque al ser un concentrado conserva algo de lactosa. Si sos intolerante podes porbar con una proteína aislada, como la Whey Platinum Isolate de Star Nutrition.
No es la idea. Es un complemento para sumar proteína y no reemplaza una alimentación variada y equilibrada.
No recomendada para embarazadas, mujeres en lactancia ni menores de 18 años, y contraindicada si tenés alergia a la proteína de la leche. Si tenés enfermedad renal o hepática o tomás medicación, consultá antes con un profesional.
