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Meta $150.000,00Completa el magnesio que le falta a tu alimentación para que tus músculos y tu sistema nervioso funcionen bien todos los días.
Tomándolo todos los días:
2 cápsulas por día, con un vaso de agua y junto a una comida para evitar molestias digestivas. Podés tomarlas juntas o repartir una en el almuerzo y otra en la cena, y combinarlo con tu creatina, tus aminoácidos o tu proteína whey.
No, porque no es un estimulante. Si tu dieta ya tiene suficiente magnesio, no vas a sentir un golpe de energía.
Puede pasar, porque el magnesio atrae agua al intestino y a algunas personas les ablanda las deposiciones. Si te pasa, empezá con 1 cápsula por día y subí de a poco a la dosis completa.
No sin indicación profesional. La dosis indicada queda por debajo del límite seguro de magnesio en suplementos para adultos, y si lo superás aumenta el riesgo de efectos no deseados.
Separalo al menos 2 horas de los antibióticos como tetraciclinas o quinolonas y de los bisfosfonatos para la osteoporosis. Si tomás diuréticos o protectores gástricos como el omeprazol por mucho tiempo, consultalo antes con tu médico.
Está indicado para personas que realizan ejercicio físico y su consumo debe hacerse bajo control médico. No reemplaza una dieta variada y equilibrada. No es apto para embarazo, lactancia ni niños, y los menores de 18 años deben tomarlo bajo supervisión. Guardalo fuera del alcance de los niños, en un lugar fresco y seco a menos de 25 °C. Este producto no cura, trata ni previene enfermedades.
