Te faltan $76.309,00 para envío gratis a punto de retiro
Meta $150.000,00Un combo para sumar proteína a tu día, cubrir tu magnesio y cuidar tu fuerza y tu músculo con los años. Lo preparás en pocos minutos y se suma fácil a tu rutina.
Tomándolo todos los días:
Todos los días, también los que no entrenás, tomá 1 scoop de proteína (40 g), 5 g de creatina y 2,5 g de magnesio. Podes tomar la proteína y la creatina en el mismo vaso con agua o leche. Podes hacearlo a la hora que quieras, mientras que el magnesio podés tomarlo aparte en un vaso con abundante agua, por ejemplo a la noche para comenzar a relajar tu cuerpo y mejorar el descanso.
En personas sanas no hay evidencia de daño, en estudios de hasta 5 años con personas de todas las edades. Puede subir la creatinina en los análisis de sangre sin que eso indique un problema, así que avisale a tu médico que la tomás.
Con la dosis diaria los estudios no muestran cambios importantes en el agua corporal, y si subís algo de peso al principio suele ser agua dentro del músculo, no grasa.
No. Es proteína de leche filtrada y secada, y además de deportistas la usan personas que necesitan completar la proteína de su alimentación.
No sin indicación profesional, porque el límite de magnesio en suplementos para adultos es de 350 mg por día y superarlo puede causar diarrea, náuseas y cólicos.
Son suplementos dietarios que complementan una alimentación variada sin reemplazarla, y no curan, tratan ni previenen enfermedades.
